Фитнес мама+малыш

Длительность 30 минут, 2 раза в неделю. c 8 месяцев до 2 лет.

Как привести себя в форму, улучшить свое физическое и психологическое состояние в послеродовом периоде, не расставаясь с малышом? Все очень просто: занимайтесь фитнесом вместе с малышом в нашем детском центре Red Hat kids. На данных занятиях вы получите:

— общение мамы и малыша (малыш не чувствует себя «брошенным»).  Детки очень сильно привязаны к маме в первые годы жизни. Да и сама мама более спокойна на занятиях, не думая, как там ребенок, не надо организовывать себе поиски помощи в виде пап, бабушек или нянь. Много времени малыш проводит в тесном контакте с мамой, что является важным элементом, укрепляющим близость и чувство защищенности у малыша;

— общение с другими семьями. Мамы и дети получают возможность пообщаться друг с другом, немного переключиться от бытовых дел, сменить обстановку:

— физическая нагрузка- подтянуть свое тело после беременности и родов.

On-line запись