Коррекция фигуры

Коррекция фигуры

Коррекция фигуры — это уникальная высоко интенсивная тренировка различных групп мышц (иногда одновременно нескольких), которая направлена на развитие не только мускулатуры человека, но и тренировки сердечной мышцы, дыхательной системы и общей выносливости организма.
Эта тренировка подходит для людей с любым уровнем подготовки, но объединенных одной целью- стать стройными и сильными!
С помощью этого занятия , вы сможете в кратчайшие сроки сбросить лишний вес, а так же придать упругость своим формам. Занятие длится один час, во время которого грамотно прорабатываются все проблемные зоны. Эффект быстрого похудения достигается с помощью чередования кардио блока с силовым.
Использование различного спортивного инвентаря ( фит бол, боди бар, гантели, скакалка) не позволит вам скучать в процессе занятия!
В результате регулярных посещений вы получите не только стройное подтянутое тело, но и станете более выносливыми и энергичными !
Форма одежды свободная, не стесняющая движения.
Обувь: кроссовки или кеды.