Массаж

Танцевальная студия Red Hat предлагает своим клиентам воспользоваться услугой Массажа в нашем массажном кабинете. Мы предлагаем различные виды массажа, начиная от легкого массажа лица и рук до антицеллюлитного или баночного массажа. Вы можете самостоятельно подбирать свою программу массажа и выбрать как массаж конкретной зоны, так и общий классический массаж всех зон.

В настоящее время массаж является одним из самых популярных и доступных всем средств оздоровления, наряду с занятиями спортом и правильным питанием. А после интенсивных физических нагрузок на наших танцевальных уроках, расслабляющий сеанс массажа – самое необходимое вашему организму для отличного настроения и готовности к дальнейшей работе.

Массаж — это лучшее средство расслабиться и сделать огромную пользу своему организму. Массаж оказывает широкий спектр оздоровительных свойств: «встряхивает» организм, уравновешивает нагрузку на опорно-двигательный аппарат, расслабляет, помогает преодолеть нервный стресс, хорошо помогает восстановить циркуляцию крови и лимфы, избавиться от отеков и излишних отложений жира, улучшить обменные процессы и вывести токсины, а, следовательно, приостановить процессы старения в вашем организме. Целительная сила рук опытного мастера подарит Вам здоровье, силу и красоту.

Как выполняется классический массаж?

Приемы массажа делятся на пять групп— поглаживание, растирание, разминание, вибрация и выжимание. Главное при проведении сеанса классического массажа – это чувство комфорта у массажируемого.

Классический массаж начинается с воротниковой зоны и далее специалист спускается вниз по телу, соблюдая основное правило – по ходу лимфатических путей. Вся процедура проводится в определенной последовательности: воздействие на спину, надплечья, шею, поясницу, верхнюю часть ягодичных мышц, заднюю поверхность ног, нижнюю часть ягодиц, живот, ноги, грудь и руки. Отдельно вы можете попросить мастера сделать классический массаж лица.

Прежде всего, массаж – это хорошее профилактическое средство для оздоровления и расслабления всего организма. Но необходимо знать об особенных категориях:

При каких заболеваниях особенно необходим массаж: при головных болях и остеохондрозе, артритах и артрозах, невралгии и артериальной гипертензии и даже после инфаркта миокарда, при болезнях половой сферы и дыхательной системы, гастрите и бронхиальной астме, язвенной болезни и болезнях обмена веществ.

Противопоказания: массаж противопоказан при заболеваниях гриппом или ОРВИ, при наличии в организме острого воспалительного процесса, при гипертоническом кризе и кожных заболеваниях любой этиологии, при увеличении и воспалении лимфоузлов и болях в животе.